Valentina Casagrande
Yoga Iridologia
e naturopatia
Percorsi di yoga, riflessologia plantare, iridologia e alimentazione bioenergetica .
Intro
YOGA & NATUROPATIA
Benvenuto alla mia esclusiva esperienza di benessere, progettata per migliorare la tua salute e vitalità attraverso un approccio naturale e personalizzato.
Questo programma include yoga, riflessologia plantare e alimentazione bioenergetica.
Per approfondire alcuni aspetti della tua salute e personalizzare ancor di più il tuo percorso, l’iridologia è il primo passo!
Valentina Casagrande
Cos'è ZENIA
Dal greco “Xenia” che significa “ospitalità” o “accoglienza” offerta al viaggiatore.
Zenia accoglie tutti coloro che sono viaggiatori ed esploratori della vita e della salute con amore, cura e passione.
La spirale è forma di vita e ricorda che la salute parte da te e si espande tridimensionalmente in ogni aspetto della vita.
Chi sono
Valentina Casagrande
Chi sono
Valentina Casagrande
Sono insegnante di odaka yoga e naturopata specializzata in
iridologia olistica.
Iniziai la mia formazione professionale in Spagna per poi proseguire gli studi in Italia, ma il mio viaggio continua: passione, cura e studio, sono ogni giorno la mia missione.
Prima ancora di essere la mia professione, è il mio stile di vita, in cui yoga, movimento, alimentazione e consapevolezza hanno migliorato notevolmente il mio stato di salute psicofisico, portato armonia tra la mia mente, il mio corpo e le mie emozioni, risvegliando energia, libertà e autenticità.
Come professionista ho scelto di condividere ciò che è stato vitale per me, ovvero il sapere ereditato da antiche tradizioni e rivisitato in chiave moderna, aggiornato attraverso nuove
scoperte e adattato alla vita odierna.
In concreto mi occupo di percorsi di benessere naturale dove si unisce: iridologia, alimentazione bioenergetica e rimedi naturali, riflessologia plantare e pratiche di yoga.
ODAKA YOGA
“Senza forma, ma capaci di assumerle tutte.
Così, come l’acqua, il nostro corpo si muove,
creando infinite possibilità”
Odaka Yoga è uno stile di yoga contemporaneo che trae ispirazione dal movimento delle onde del mare.
Il metodo è nato da oltre trent’anni di studio e ricerca da parte dei suoi fondatori Roberto Milletti e Francesca Cassia, basato sulla fusione tra yoga tradizionale, Bushido (la via del Guerriero), Zen e da principi di biomeccanica. I movimenti circolari rispettano le forme naturali del corpo, permettono di ottimizzare forza e flessibilità.
Le parole di chi ha già scelto
Zenia Yoga
Ogni anno, centinaia di ragazze scelgono di iniziare il loro percorso. Queste sono le loro parole e i traguardi che hanno ottenuto.
FAQ
Le domande frequenti
No. Si valutano le caratteristiche innate e le predisposizioni ad alcuni squilibri che possono o meno presentarsi nel corso delle vita.
Alimentazione non è una dieta- nessuna grammatura o peso del cibo, in natura non esiste questa modalità. Si impara a percepire il corpo e le sue esigenze e di conseguenza nutrirlo secondo natura e secondo la tua natura
No. Non è una caratteristica imprescindibile ma una qualità che si allena nel tempo attraverso la pratica, così come la forza.
Stabiliamo assieme la frequenza e la durata del percorso, generalmente a qualche mese di riequilibrio intensivo segue un manteniment diluito nel tempo.
Ogni qualvolta desideri migliore il tuo stile alimentare e migliorare la tua salute. Consigliato per depurare l'organismo, aumentare il sistema immunitario, regolarizzare il ciclo mestruale e ridurre sintomatologie premestruali, riequilibrare l'energia e la vitalità, ridurre lo stress.
Si, specie nei cambi di stagione è importante capire con precisione cosa sostiene il nostro organismo, ma può essere svolto in qualsiasi momento la persona ne senta la necessità.
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